Comment affiner son corps ? Notre solution

11 février 2026

Qu’il s’agisse de poignées d’amour, de bourrelets au niveau de l’abdomen ou de cuisses légèrement marquées, certaines zones graisseuses résistent souvent malgré le sport et une alimentation équilibrée.
À la Clinique Renécia, nous comprenons que chaque corps est unique : ces amas de graisse ont des causes précises, et surtout, des solutions efficaces.
Découvrez comment affiner votre silhouette grâce à la cryolipolyse, une technique médicale innovante et non invasive.

Qu'est-ce que la cryolipolyse ?

La cryolipolyse est une technique qui permet de réduire de façon ciblée les amas graisseux en utilisant le froid. Cette méthode repose sur un principe scientifique précis : les cellules graisseuses (adipocytes) sont plus sensibles au froid que les autres tissus. En les exposant à une température contrôlée, on provoque leur cristallisation puis leur élimination progressive par l’organisme, sans chirurgie ni anesthésie.

Certaines zones sont particulièrement adaptées à la cryolipolyse :

  • Le ventre et les flancs (poignées d’amour)

  • Les cuisses et l’intérieur des jambes

  • Les bras

  • Le double menton

  • Les plis sous-fessiers

En ciblant précisément ces zones, la cryolipolyse permet d’affiner la silhouette et de remodeler le corps de manière naturelle.

Déroulé d'une séance de cryolipolyse

Le traitement par cryolipolyse s’effectue en plusieurs étapes :

  1. Positionnement des applicateurs
    Les applicateurs sont placés sur les bourrelets à traiter.

  2. Aspiration et refroidissement
    Les amas graisseux sont aspirés, puis exposés à un froid intense pendant 30 à 45 minutes. Cette étape provoque la cristallisation des cellules graisseuses, entraînant leur destruction progressive (apoptose cellulaire).

  3. Massage post-traitement
    Un massage de la zone traitée est réalisé pendant environ 5 minutes pour casser les cristaux de graisse et stimuler l’élimination naturelle par l’organisme.

Cette exposition au froid entraîne une destruction sélective des amas graisseux. L’effet de la cryolipolyse se poursuit de manière progressive au cours des 2 à 3 mois suivant votre séance.

Une sensation d’inconfort peut être ressentie lors des premières minutes, liée au phénomène d’aspiration, mais elle disparaît rapidement grâce aux vertus anesthésiantes du froid.

Suivi post-séance : Drainage lymphatique
Pour optimiser les résultats, nous recommandons un drainage lymphatique après la séance. Cette technique favorise l’élimination naturelle des cellules graisseuses détruites, améliore la circulation et accélère la récupération des zones traitées. 

Les avantages de la cryolipolyse

  • Non invasive : pas de chirurgie, pas d’anesthésie, pas de cicatrice.

  • Ciblée : permet de traiter les zones rebelles même lorsque le reste du corps est mince.

  • Rapide et confortable : la séance est courte et bien tolérée, avec un léger picotement au démarrage du froid.

  • Optimisation post-séance : combinée au drainage lymphatique, la cryolipolyse permet une élimination plus rapide et efficace de la graisse.

3 conseils pour affiner naturellement votre silhouette

Sculptez vos muscles avec Pure Impact®

Pour renforcer et tonifier votre corps après la cryolipolyse, nous recommandons l’utilisation de Pure Impact®, une technologie de stimulation musculaire de dernière génération. Grâce à son innovation brevetée PlyoPulse®, le traitement reproduit l’effet d’exercices pliométriques intenses, en ciblant plusieurs groupes musculaires simultanément.

Non invasif, Pure Impact® permet de renforcer, tonifier et sculpter le corps sans effort ni chirurgie. Il s’adresse aussi bien aux personnes souhaitant améliorer leur silhouette qu’à celles cherchant à restaurer leur force musculaire après une perte de poids, une grossesse ou avec l’âge.

Adoptez une alimentation équilibrée

Un régime riche en fruits, légumes, protéines maigres et fibres favorise la réduction de la graisse et prévient l’accumulation.

Hydratez-vous et dormez suffisamment

Une bonne hydratation et un sommeil réparateur facilitent l’élimination naturelle des cellules graisseuses et optimisent l’efficacité du traitement.

Conclusion

Affiner son corps et remodeler sa silhouette n’est plus un rêve inaccessible. La cryolipolyse offre une solution efficace, ciblée et non invasive pour réduire les amas graisseux tenaces.

À la Clinique Renécia, nous proposons un accompagnement personnalisé, alliant expertise médicale et technologies de pointe, pour vous aider à retrouver un corps harmonieux et tonique.
Grâce au suivi post-séance et au drainage lymphatique, vos résultats sont optimisés, visibles et naturels.

Nos spécialistes vous guideront pour choisir les zones à traiter et le protocole adapté à votre morphologie, afin d’obtenir un résultat durable et harmonieux.

« Révéler la beauté qui sommeille en vous est un art. En tant qu’experte passionnée de dermatologie esthétique, je suis dévouée à vous offrir les dernières avancées de la médecine esthétique moderne. Avec des soins personnalisés et une approche à la pointe de l’innovation, je vous accompagne pour que votre peau reflète votre éclat naturel, jour après jour, dans le temps. »
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Dr Caroline Pouget

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